3x dekbedovertrekken voor een summervibe
Inspiratie

3x dekbedovertrekken voor een summervibe

Jolein
Het is zover: zomer! Is dit ook jouw favoriete seizoen? Dan is het nu de hoogste tijd om die heerlijke summervibe in je slaapkamer te halen. Hoe? Met een van deze vrolijke dekbedovertrekken. Vrolijk, fris, lekker licht en niet onbelangrijk: goed ventilerend. Laat de zon maar schijnen, dat worden fijne zomerse nachten. Slaap lekker!
Lees meer
5 tips voor duurzame slaapkamer
Beter slapen

5 tips voor duurzame slaapkamer

Jolein
We brengen er maar liefst een derde van ons leven door, dus het wordt tijd voor een groenere slaapkamer. En nee, dan hebben we het niet over een groen kleurtje op de muren. Wél over het verduurzamen van je slaapkamer. Hoe? Dat vertellen we je in dit blogartikel. Ga je voor een complete, duurzame slaapkamer of doe je het liever stapje voor stapje? Met deze 5x tips slaap jij sowieso duurzamer en dat slaapt nóg beter.
Lees meer

Lees de nieuwste blogs

Diepe slaap voor diep geluk
Beter slapen

Diepe slaap voor diep geluk

Laura
Wekkers die ons na de aangeraden acht uur slaap braaf uit onze slaap halen. Lampen met het juiste licht, zodat we op het juiste moment wakker worden. Slaapapps die onze slaapfases registreren. Omdat we inzien dat een goede nachtrust essentieel is voor onze gezondheid, hebben we veel over voor onze slaap. Als je nu denkt dat je er bent met een goed bed plus zo’n wekker en weklampje, heb je het mis. Ben je in de veronderstelling dat je de kwaliteit van je uren slaap verder niet onder controle heb
Lees meer
Nét zo subliem slapen als de Scandinaviërs
Beter slapen

Nét zo subliem slapen als de Scandinaviërs

Nadieh
Als je het geheim van een sublieme nachtrust ontdekt, houd je dat dan voor jezelf of deel je het met de rest van de wereld? Gelukkig voor ons besloten de Scandinaviërs dat tweede en daarom kunnen ook wij genieten van een fantastische nachtrust. Maar wát is het geheim achter het Scandinavisch slapen nou precies?
Lees meer
Tips bij snurken
Beter slapen

Tips bij snurken

Sanne
Wist je dat...
Lees meer
Slaaptips voor je vakantie
Beter slapen

Slaaptips voor je vakantie

Jolein
Oost, west, thuis slaap je het best. Dat heeft natuurlijk alles te maken met je eigen vertrouwde bed. Maar hoe moet dat dan op vakantie? Heb je eindelijk eens lekker de tijd om bij te slapen, lukt het je niet om in te dommelen. Beter Bed helpt je graag om ook op vakantie lekker te slapen. Daarom vijf praktische tips om lekker weg te dromen op je vakantiebestemming!
Lees meer
Klaas Vaak, de kabouter van je kinderdromen
Beter slapen

Klaas Vaak, de kabouter van je kinderdromen

Laura
Dromen is een van de meest fascinerende onderdelen van de slaap. Ondanks tal van onderzoeken is het wat en waarom van het dromen nog steeds niet helemaal bekend. Tenzij we een eeuwenoud sprookje moeten geloven. Het verhaal van Klaas Vaak, oftewel het Zandmannetje, stamt uit 1678 en leeft nog steeds voort in de kinderslaapkamers. Maar waar komt dit verhaal vandaan en waar is het op gebaseerd?
Lees meer
Slaap jij aan de linker- of rechterkant? Dit zegt
Beter slapen

Slaap jij aan de linker- of rechterkant? Dit zegt

Jolein
Woon je samen of deel je regelmatig met dezelfde bedpartner het bed dan hebben jullie waarschijnlijk beiden een ‘eigen’ kant. En die kant waar jij slaapt, schijnt meer over jou te zeggen dan je denkt. Hmmm, interessant!
Lees meer
Iedere nacht op het zelfde tijdstip wakker?
Beter slapen

Iedere nacht op het zelfde tijdstip wakker?

Laura
Word jij met periodes ook iedere nacht precies om één uur wakker? Of om half vier of altijd stipt om 5 over drie? Af en toe wakker worden hoort er bij. Maar als jij regelmatig rond hetzelfde tijdstip wakker wordt, kán dit iets zeggen over je fysieke en mentale gezondheid.
Lees meer
Gaap! Wist jij dit al over slapen?
Beter slapen

Gaap! Wist jij dit al over slapen?

Nadieh
Nu weten we bij Beter Bed natuurlijk al héél veel over slapen. Toch vonden wij nog 10 opmerkelijke weetjes over slapen die je vast nog niet kende!
Lees meer
5x tips voor een duurzame slaapkamer
Slaapproducten

5x tips voor een duurzame slaapkamer

Jaap
We brengen er maar liefst een derde van ons leven door, dus het wordt tijd voor een groenere slaapkamer. En nee, dan hebben we het niet over een groen kleurtje op de muren. Wél over het verduurzamen van je slaapkamer. Hoe? Dat vertellen we je in dit blogartikel. Ga je voor een complete, duurzame slaapkamer of doe je het liever stapje voor stapje? Met deze 5x tips slaap jij sowieso duurzamer en dat slaapt nóg beter.
Lees meer
Prikkels na de lockdown
Beter slapen

Prikkels na de lockdown

Laura
Ons ‘lockdownleven’ was natuurlijk niet al te spannend. Met een beetje geluk kon je naar een bescheiden feestje, maar daar is alles ook wel mee gezegd. Geen uitbundige festivals, drinken in een volle kroeg, etentjes met vrienden of andere sociale activiteiten. Gelukkig wordt vanaf nu alles weer anders. Al die prikkels zijn we natuurlijk niet meer gewend. Heeft dit invloed op onze nachtrust en hoe ga je hier nu het best mee om?
Lees meer
Heeft de lockdown invloed op onze slaap?
Beter slapen

Heeft de lockdown invloed op onze slaap?

Nadieh
Ons ‘lockdownleven’ was natuurlijk niet al te spannend. Met een beetje geluk kon je naar een bescheiden feestje, maar daar is alles ook wel mee gezegd. Geen uitbundige festivals, drinken in een volle kroeg, etentjes met vrienden of andere sociale activiteiten. Gelukkig wordt vanaf nu alles weer anders. Al die prikkels zijn we natuurlijk niet meer gewend. Heeft dit invloed op onze nachtrust en hoe ga je hier nu het best mee om?
Lees meer
Van duurzaam dromen naar doen
Beter slapen

Van duurzaam dromen naar doen

Jaap
Slaap de wereld beter. Bijna een derde van onze tijd brengen we door in onze slaapkamer. Daarmee is slapen een van de belangrijkste bezigheden in ons leven. En dan gaat er natuurlijk niets boven een goede nachtrust. Maar is dat eigenlijk ook een duurzame nachtrust? Hoe verantwoord zijn de materialen die we vandaag de dag tegenkomen in de slaapkamer? Wij vroegen het Jaap Westland, Sustainability Coördinator bij Beter Bed Holding.
Lees meer

Blogs per auteur

Gezondheid

Goed slapen heeft een direct verband met je gezondheid.
Meer over Gezondheid
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing.