T/m 11 maart 's avonds 50% korting op bezorgkosten

Rugklachten: zoek een geschikt matras

Heb je bij het opstaan last van je rug of nek? Een goede slaaphouding werkt preventief en helend bij rug- en nekklachten. Een combinatie van de juiste slaaphouding, een matras met goede ondersteuning en een goed kussen, verminderen rug- en nekklachten. Afhankelijk van je lengte, gewicht en slaaphouding kies je voor een bed, matras en kussen die aansluiten bij je behoefte.

5 tips tegen rugpijn: zo kom je er vanaf! | Slaaptips | Beter Bed

Nek- of rugklachten bij het opstaan

Word je ’s morgens wakker met schouder- of nekklachten? Grote kans dat je matras of hoofdkussen de oorzaak is van jouw nekpijn. Een goed kussen ondersteunt je nek en niet je hoofd. Het is belangrijk dat, terwijl je ligt, je nek en rug hun natuurlijke positie kunnen behouden. 

Veel mensen hebben bij het opstaan last van lage rugpijn, bijvoorbeeld bij spit. Deze rugpijn kan onder andere veroorzaakt zijn door een verkeerde slaaphouding of een verkeerd matras. Zeker als je rugklachten hebt, is het belangrijk dat je rug in een ontspannen en natuurlijke houding ligt tijdens het slapen. Als je op je zij slaapt, zoals de meeste mensen, moeten schouder en bekken kunnen wegzakken. Tegelijkertijd moeten je nek en taille ondersteund worden. In dit geval is een matras met verschillende hardheden aan te raden. Is je matras te zacht of te hard voor jouw lichaam, dan neemt de ruggengraat een onnatuurlijke positie aan en dit kan leiden tot rugklachten.

Los het op met onze tips

Voorkom en verminder rug- en nekpijn

Op de korte termijn kun je nek- en rugklachten verminderen door speciale oefeningen te doen. In deze blog geven we je vijf oefeningen die de rugklachten verminderen. Kun je niet meer goed slapen door rugproblemen? Bekijk dan onze tips om toch nog lekker te kunnen slapen ondanks rugpijn.

5 oefeningen bij rugklachten

 

Welk matras helpt tegen rugpijn?

Om van je klachten af te komen, is het dus belangrijk om op een goed matras te slapen. Maar hoe bepaal je welk matras aansluit aan jouw behoeftes? Matrassen met een kern of afdeklaag van latex en traagschuim staan bekend om hun soepelheid en een optimale drukverlaging. Afhankelijk van je lengte, gewicht en slaaphouding kies je voor een geschikt matras. Hieronder staan drie matrasmerken met ieder zijn kenmerken. Heb je liever persoonlijk advies? Kom dan naar een van onze winkels, onze slaapexperts staan voor je klaar.

Binnenkant M line matras

M line

Dankzij de drukverlagende eigenschappen van een matras van M line slaap je dieper en ervaar je minder rugklachten. Bovendien kun je gemakkelijk draaien door de uitstekende ondersteuning en ontwaak je fris dankzij de goede ventilatie. 

Fysiotherapeuten en topsporters adviseren M line door de unieke combinatie van een optimale drukverdeling, uitstekende ondersteuning en goede ventilatie. Zij zijn ervan overtuigd dat M line zowel een betere lichamelijke als geestelijke prestatie bevordert. Een goede slaaphouding draagt tenslotte bij aan een sneller herstel van lichaam en geest.

M line matrassen

TEMPUR® matras

TEMPUR®

Dankzij de unieke ruimtevaarttechnologie voelt het slapen op een TEMPUR® matras alsof je gewichtloos bent. Het materiaal werkt drukverlagend, waardoor je minder rugklachten ervaart. Daarnaast zorgt de innovatieve combinatie van zachtheid en perfecte ondersteuning voor een uitstekende nachtrust. Het materiaal reageert op de temperatuur, het gewicht en de contouren van je lichaam en past zich nauwkeurig aan je lichaam aan.

De matrassen zijn super zacht waar je het wil en stevig waar je het nodig hebt. Dankzij de CoolTouch Technology blijft de matrashoes koel en geniet je van een comfortabele nachtrust.

TEMPUR® matrassen

Binnenkant B Bright matras

B Bright

De matrassen van B Bright zijn echte uitblinkers! Het zal je niet verbazen dat de matrassen door de fijne prijs en boordevolle positieve klantervaringen tot één van onze favorieten behoort. Dit komt door de stevigheid van de matrassen in combinatie met een uitstekende ventilatie en comfort. Het zorgt ervoor dat jouw wervelkolom in een natuurlijke positie blijft. Daardoor zijn B Bright matrassen een goede ondersteuning voor je rug.

B Bright matrassen

Aanbevolen matrassen bij rugklachten

Matras Slow Motion Xtra Fit
Meest verkocht

Matras Slow Motion Xtra Fit

(37)
Hardheid: medium |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 23 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

1349.- 1011.75 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Cool Motion 1

(40)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 19 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

999.- 749.25 Je bespaart 25%
new

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 6

(718)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 26 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

1799.- 1349.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Cool Motion 2

(66)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 19 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 8 tot 9 weken

899.- 674.25 Je bespaart 25%
new

50% korting op bezorging

Matras Green Motion 1 en 2

Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 100 kg, tot 140 kg |
Comfortzones: 3 |
Dikte: 22 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 9 tot 10 weken

1299.- 909.30 Je bespaart 30%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Pocketveermatras B Bright 4300 en 4350 gel comfortlaag
Meeste voordeel

Pocketveermatras B Bright 4300 en 4350 gel comfortlaag

(193)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 120 kg, tot 100 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 23 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

809.- 404.50 Je bespaart 50%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Traagschuimmatras ONE by TEMPUR® MEDIUM

(42)
Hardheid: medium |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Dikte: 20 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 tot 5 weken

1199.-

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 4

(590)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 22 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

1399.- 1049.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Pocketveermatras B Bright 5700 en 5750 gel/traagschuim afdeklaag

(67)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 100 kg, tot 120 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 26 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

1509.- 754.50 Je bespaart 50%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Pocketveermatras B Bright 4300 en 4350 gel comfortlaag
Voordeligste keuze

Pocketveermatras B Bright 4100 en 4150 koudschuim comfortlaag

(192)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 100 kg, tot 120 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 23 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

739.- 369.50 Je bespaart 50%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Pocketveermatras B Bright 5800 en 5850 gel/latex afdeklaag
Hoogste korting

Pocketveermatras B Bright 5800 en 5850 gel/latex afdeklaag

(42)
Hardheid: medium |
Gewichtsklasse: tot 100 kg, tot 120 kg |
Dikte: 26 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

1619.- 809.50 Je bespaart 50%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Pocketveermatras B Bright 4400 en 4450 latex comfortlaag

(114)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 100 kg, tot 120 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 23 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 1 tot 2 dagen

839.- 419.50 Je bespaart 50%
snooze-lose

50% korting op bezorging

Latex matras Iconic Star 4

(125)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 22 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

1099.- 824.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 2

(218)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 18 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

999.- 749.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 3

(389)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 22 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

1399.- 1049.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Latex matras Iconic Legend 7

(19)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 26 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

1699.- 1274.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 7

(476)
Hardheid: soepel |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 26 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

2099.- 1574.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Traagschuimmatras PRO PLUS Coolquilt by TEMPUR® FIRM

(11)
Hardheid: stevig |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Dikte: 27 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 tot 5 weken

1949.-

50% korting op bezorging

Traagschuimmatras PRO PLUS by TEMPUR® MEDIUM
Veel beoordeeld

Traagschuimmatras PRO PLUS Coolquilt by TEMPUR® MEDIUM

(17)
Hardheid: medium |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Dikte: 27 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 tot 5 weken

1949.-

50% korting op bezorging

Traagschuim matras Slow Motion 1

(169)
Hardheid: medium |
Gewichtsklasse: tot 140 kg |
Comfortzones: 7 |
Dikte: 18 cm |
Tijk afritsbaar: Ja |

Levertijd: 4 dagen

999.- 749.25 Je bespaart 25%

50% korting op bezorging

Advies nodig?

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing.